高地トレーニングで体力アップ

みなさんこんにちは、伊東です！

私用ですが、先日ライブを観に東京ドームに行きました✨2時間以上立ちっぱなし&踊りっぱなしで公演終わりの電車で立ちっぱなしでも全然疲れなかったことに驚き‼️

高地トレーニングってすごいんだなと改めて実感できました✨

普段あまり運動しない方でも、こういうふとしたところであれ？体力ついたな！？って思える機会があると思います♪

一緒にハイアルチで体力アップ⤴️しませんか？

無料体験も行っておりますのでぜひお越しください🙏