【低酸素の効果とは】

みなさんこんにちは！まみです🫶🏻

今回は低酸素のそもそもの効果についてです!
入会されている方は体験時に説明をさせていただいておりますが、まだの方はわからない方がほとんどのはず、、
これを見て低酸素を知ってくれれば嬉しいです💪

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

エアライズでは、30分歩くだけでOK
低酸素トレーニングは身体を元気にしてくれます🤭

♡低酸素トレーニングのエアライズ♡

体験はなんと無料で！！
2700mの標高を体験できちゃいます🏃‍♂️

浦和駅西口徒歩3分🚶🏼‍♂️

この機会に【エアライズ】でトレーニングしてみませんか？

初回0円で体験できるキャンペーンはTOPのリンクから簡単に予約が可能になってます✨

詳しくは
［エアライズ浦和］で検索🔍

〜ご質問等〜
DMまたは048-799-3373 までお電話お願いいたします🙇‍♀️

#宇賀神友弥 #低酸素トレーニング #エアライズ #高地トレーニング #浦和 #ジム #運動 #スポーツ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録
#走るひと #ランニング好きな人と繋がりたい #走るの好きな人と繋がりたい #ランナー #マラソン #マラソン男子 #マラソン女子 #ランナーさんと繋がりたい #サッカー #サッカー好きな人と繋がりたい #サッカー選手 #アスリート #アスリートプログラム #フットボール #体力 #体力作り #サッカー女子 #サッカー男子