株式会社ルナジン

浦和のジムならエアライズ浦和スタジオ | 効率的なトレーニングを提供

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埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-9 OSビル2階

当ジムの特徴

地域に密着したトレーニングジム

Feature

地域の皆様の健康とフィットネスのニーズにお応えするため、浦和で日々努力しております。地域に根ざした専門的なトレーニング施設として、幅広い年齢層やフィットネスレベルの方々に対応しております。個々の目標やニーズに合わせたプログラムを提供し、効果を引き出すお手伝いをいたします。最新のトレーニング機器を備えたジムにて多様なトレーニング方法を実践することができます。

長く続けられるダイエットをサポート

理想的な体組成の実現をサポートするために、ダイエットに特化したサービスを浦和にて提供しています。最初に、トレーナーが現在の状況を評価し、目標を共有します。高地トレーニングにて代謝が良くなり、脂肪燃焼しやすい身体へ改善に導きます。そこから会員様の体質に合ったトレーニングプログラムを作成します。お客様のご要望によっては、食事面にて適切なカロリー摂取量と栄養バランスを最適化するためのアドバイスも行っております。

初心者の運動不足解消をサポート

健康的な生活スタイルをサポートするために、運動不足にお悩みの方々向けのサービスを提供しております。浦和スタジオでは、楽しみながら行える様々なプログラムを提供しております。個々のニーズやレベルに合わせて、最適なトレーニングプランをご提案いたします。高地環境での有酸素運動や筋力トレーニングなど、効果的な運動を実践します。最新マシンも完備しております。

高地環境で効率的な筋トレプログラム

健康やフィットネスの向上に効果的な筋トレサービスを浦和にて提供しています。当施設のトレーニングメニューアプリの提供により、最大限の成果を引き出すお手伝いをします。基礎代謝が向上し、脂肪の燃焼が促進されるほか、筋肉のバランスや姿勢の改善にも役立ちます。身体のパフォーマンスを向上させ、動作をより効果的に行えるようにサポートします。

酸素濃度の低い環境でトレーニング

標高の高い場所で行われるトレーニングを酸素供給が制限された環境下で行うことによって、身体に様々な適応反応を引き起こします。浦和のこのような環境での運動により持久力や筋力、体力の向上が期待されます。当施設では高地に近い状態を再現し、効果的な筋トレやランニングを行うことができます。酸素供給が制限された環境下では、筋肉の酸素利用効率が向上するとされています。

様々なレベルに合わせたセミパーソナル

個別指導で、メニューの提供、数値の管理を行うことにより、効果的なトレーニングと専門的なサポートを実現するセミパーソナルプラン(アスリートプログラム)を、浦和にて提供しております。メニューや強度は参加者のレベルや目標に応じて調整され、効果的なトレーニングをサポートします。

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