お客様に有益な情報やトピックスを発信
News
最新の情報やトピックスをお届けし、会員様に有益な情報を提供しています。
最新動向や注目すべきトピックスを追い、その情報を会員様に紹介しています。
Price
理想の身体を手に入れるためのメニュー
最新のトレーニングマシンと高品質なサービスを提供し、理想の身体を実現するためのサポートをいたします。会員様のご都合や目標に合わせて選べるプランが揃っています。
Trial
お得な体験キャンペーンを実施中
■体験を受ける際のお持ち物
初回体験 無料
動きやすい服装
室内用運動シューズ
タオル
飲み物
※初回体験では「エアライズ」の説明・体験のため1時間程頂戴いたします。
（ご予約の10分前にはご来店ください）
美しい身体になるための様々な情報を発信
Column
店舗に関する様々な情報や高地トレーニング、最新マシンに関するトピックスについて発信しております。
情報は日々更新されるため、チェックをお忘れなく。
Greeting
創業時の想いやこだわりについて発信
創業時から大切にしているコンセプトや、創業時の想い、私たちが大切にしていることについて掲載しております。初めて予約する際の参考になれば幸いです。
完全予約制の空間でトレーニング
Introduction
ダイエットから運動不足の解消、アスリート、ボディメイク、筋トレまで対応し、誰でも通いやすい高地トレーニングジムを浦和にて営業しております。「長く続けられるか不安」「まずは一度体験してみたい」という方にもピッタリの、おためしコースも用意しております。一人ひとりの関節の可動域や筋肉量、体力を考慮したプログラムのため、トレーニング初心者の方でも安心して通っていただけます。また、食事アドバイスやボディケアのアドバイスなど、全体的な健康管理もお任せください。理想の姿への道のりを最短ルートでご案内します。
トレーニングの様子や施設内を紹介
Gallery
店内の様子やマシンについて画像で紹介しております。
トレーニングのビフォーアフターについても紹介しております。
初めてご利用になる際の参考になれば幸いです。
施設紹介
施設内設備
入口
よくいただく質問をまとめて掲載
Faq
各種サービスについてや注意事項についてなど、
いただく機会の多いお声に対する回答を掲載しております。
ご不安な点はお気軽にお問い合わせください。
- 体力に自信がないのですが、初心者でも大丈夫ですか？
- 高地環境に身体を慣らすことからはじまり、ゆっくり歩くだけでも十分効果を見込むことができますので運動初心者、普段運動をしていない方でも大丈夫です。
- トレーニング前の食事はどうすればいいでしょうか？
- 食後は出来るだけ20分は時間を空けてから始めてください。
運動する前の食事は、量が少ないとエネルギー切れになってしまい、集中力や持久力も持続できなくなってしまうので、しっかり食べておく事をお勧めいたします。
- 病気・怪我があるのですが利用は可能でしょうか？
- 病気、怪我の症状によっては、ご利用をお断りする場合がございますので予め、ご了承ください。
- 妊娠中にトレーニングは可能でしょうか？
- 酸素濃度が低い環境でのトレーニングのため、妊娠中のお客様のトレーニングはお断りしておりますので予め、ご了承ください。
今すぐ役立つプロのアドバイスを発信
Blog
経験豊富なトレーナーが、すぐに役立てていただける身体に関する知識をお届けします。
ご自宅ですぐに実践できるトレーニングも多数掲載しております。
様々なトレーニングをカスタマイズ
Feature
丁寧なヒアリングをもとに、筋力トレーニングやラン＆ウォークなどを取り入れ、会員様だけのプログラムを浦和駅すぐのジムにてカスタマイズいたします。まずは体験から気軽にお試しいただけます。