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浦和のジムならエアライズ浦和スタジオ | ブログ

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フィットネスに役立つ内容を紹介

健康とフィットネスに役立つ内容を紹介しています。実証されたデータや最新のトレンド、専門家のアドバイスを元に作成されており、信頼性と情報の正確性に重点を置いています。運動プログラムの紹介、心理的な健康の維持方法、モチベーションの向上など、日常生活に取り入れやすい内容を取り上げています。

新メニュー🆕いつもエアライズをご利用いただきありがとうございます🫶🏻エアライズ筋トレをリニューアル✨✨✨これから筋トレをやる会員様はカルテの管理をいたします‼️今までのセミパーソナルをアップデート⤴…

⭐︎ウィークワンがおすすめな方!こんにちは!まみです!普段運動しない、、したいけどそんな時間がない😖そんな方!!ぜひエアライズでトレーニングを!週一回の30分でおっけい👍エアライズで歩くだけで、…

☔️6月入会キャンペーンのお知らせ🐌6月1日〜6月30日までにご入会いただくと、☆入会金11,000円、事務手数料5,500円が0円に‼️‼️‼️(心拍ベルト代2,200円のみ頂戴いたします。)そして!2ヶ月目の費用が半額に‼…

🏃‍♀️プラン紹介!🏃‍♀️プランで迷われている方!今回はデイプランのご紹介‼️朝のトレーニングは、メリットがたくさん🤭エアライズでは30分のトレーニングで外で走るよりも効率が🆙エアライズでは朝の7:00か…

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2024/05/20

⭐︎師範試験当選者紹介✨東京マラソン完走を目標に通い始めた会員様‼️スタンダードプラン(8回)で毎週来てくれている会員様です!東京マラソンまでは、アスリートコースを8回取り入れていました✨そして、…

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2024/05/19

⭐︎師範試験当選者紹介✨札幌マラソンに向けて入会した会員様🏃‍♀️ウィークワンプラン(4回)で通ってくれている会員様です!ランナー様でよりタイムを上げたいということでトレーニングを‼️札幌マラソン頑…

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2024/05/18

⭐︎師範試験当選者紹介✨デイプラン(平日4回)で毎週来てくれている会員様です!マラソンをやられている会員様で毎週午前中にトレーニングに来てくれます‼️エアライズでたくさんトレーニングして、たくさ…

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2024/05/17

⭐︎デフサッカー日本代表岡田拓也選手@takuya.10_officialがトレーニングに来てくれています‼️デフリンピックに向けてトレーニングしていきましょう🏃‍♀️✨#宇賀神友弥#低酸素トレーニング#エアライズ#高地…

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2024/05/16

⭐︎師範試験当選者紹介✨オープンからずっと通っていただいてるお客さま‼️スタンダードプラン➕アスリートコース(8回中4回アスリート)で毎週来てくれている会員様です!ランナーさんで、最初はアスリート…

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