株式会社ルナジン

これからは、身体も心にも効果的な高地トレーニングを!!

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これからは、身体も心にも効果的な高地トレーニングを!!

これからは、身体も心にも効果的な高地トレーニングを!!

2023/07/26

みなさんこんにちは!!ハイアルチ浦和スタジオ伊東です🐶

 

高地トレーニングは、普段のトレーニングやスポーツとは一味違う、高地でのトレーニング法です。

このトレーニングは、体のパフォーマンスを向上させるだけでなく、心や呼吸器系なども鍛えることができます。

高地トレーニングは運動能力の向上だけでなく、身体の内部環境にも良い影響を与えてくれます。高地でのトレーニングでは、汗もたくさんかくのでストレスを解消する効果も期待できます。高地トレーニングは、筋肉への負荷を高め、筋肉の発達を促して強くするだけでなく、心身ともに強くする効果があります。

今やっているトレーニングに飽きたり、物足りない方はぜひ一度ハイアルチ浦和で高地トレーニングを体験しにきてください!

 

7月までお得なキャンペーンを行っております!お待ちしております💖

 

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ハイアルチ浦和スタジオ
埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目6-9
OS浦和ビル2階
電話番号 : 048-799-3373


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