株式会社ルナジン

暑い夏はハイアルチでトレーニング!!

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暑い夏はハイアルチでトレーニング!!

暑い夏はハイアルチでトレーニング!!

2023/07/24

みなさんこんにちは、ハイアルチ浦和スタジオ伊東ですlaugh

 

7月も後半になりどんどん暑くなっていますね。

 

夏シーズンは食欲がわかなくなり、冷たいものや食べやすい麺類などを食べがちですよね?

冷たいものは胃腸の動きを鈍くさせるため、食欲の低下にもつながります。

暑さ、紫外線などにより自律神経が乱れやすいうえ、日々の疲労や睡眠不足などが蓄積され、夏バテの状態になり、仕事やスポーツに影響があります!

 

ハイアルチでは睡眠の質も改善されます!一緒にトレーニングしましょう!

 

ハイアルチ浦和では随時体験募集中です

気になる方はぜひ体験にお越しください!

 

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ハイアルチ浦和スタジオ
埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目6-9
OS浦和ビル2階
電話番号 : 048-799-3373


浦和で一回30分のトレーニング

浦和で効果的なセミパーソナル

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