浦和のジムならエアライズ浦和スタジオ | ブログ

『無料体験実施中』現在エアライズでは無料体験を実施中です！なんと！！！今なら手ぶらで体験に来れちゃいます✨🎶トレーニングウェア上下、室内シューズ、タオルこちらが無料で借りられちゃいます❗️室内…

橋本拳人選手@kento_hashimoto_18がオフシーズンにトレーニングに来てくれました⚽️いつもありがとうございます✨#宇賀神友弥#低酸素トレーニング#エアライズ#高地トレーニング#浦和#走るひと#ランニング好…

⭐️七夕イベント🎋今年もこの時期がやってきましたぁーー🎋会員様のお願いを1人だけ実現させちゃいます‼️去年はなんと1年間プランアップ⤴️実現していました🎶今年は何になるかなぁー😉(サンタではありません🙅‍…

⭐︎朝はこれを食べて『朝に食べると痩せすぎる食べ物』こんにちは！マミです🌟今回は、痩せる食べ物6選ご紹介です🫡皆さんは朝ごはん何を食べていますか〜？朝何も食べないのも太る原因に、、。わたしは、ゆ…

新メニュー🆕いつもエアライズをご利用いただきありがとうございます🫶🏻エアライズ筋トレをリニューアル✨✨✨これから筋トレをやる会員様はカルテの管理をいたします‼️今までのセミパーソナルをアップデート⤴…

⭐︎ウィークワンがおすすめな方！こんにちは！まみです！普段運動しない、、したいけどそんな時間がない😖そんな方！！ぜひエアライズでトレーニングを！週一回の30分でおっけい👍エアライズで歩くだけで、…

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⭐︎痩せたければこれを控えて‼️マジでデブ習慣‼️デブ習慣今日この投稿を読んでおさらば！！！👋🏻理想の身体に近づくためには、まずは悪習慣を見直すことは超大事‼️今回はこれをやめたら痩せられる！5つのポ…

🏃‍♀️プラン紹介！🏃‍♀️プランで迷われている方！今回はデイプランのご紹介‼️朝のトレーニングは、メリットがたくさん🤭エアライズでは30分のトレーニングで外で走るよりも効率が🆙エアライズでは朝の7:00か…

⭐︎師範試験当選者紹介✨東京マラソン完走を目標に通い始めた会員様‼️スタンダードプラン（8回）で毎週来てくれている会員様です！東京マラソンまでは、アスリートコースを8回取り入れていました✨そして、…